Poêlée aux légumes et blancs de poulets grillés.

Publié le 16 Mars 2013

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Bonjour à tous et toutes , il commence à pleuvoir pff j 'aime pas cela alors vous parler de mes recettes me donne 

un peu de chaleur .

Hier c ' étais Tielle de sète et poêlé aux légumes avec du blanc de poulet grillé .

Très rapide à faire .

Il vous faut pour cette recette :

4 blancs de poulet 

Des haricots verts 

Des  champignons 

Poivrons , tomates 

J avais des poireaux mais pas mis  il y a que moi qui en mange .

Sel , poivre , échalotes , 

Oignons .

Préparation :

Faites cuire grillez votre blancs de poulet  en morceau .

En même temps couper vos légumes 

Egoutter vos haricots verts 

mettre tous les légumes  dans une grosse casserole ou autres

Ajouter le blanc de poulet bien grillés et les oignons 

Salez , poivrer , j'ai rajouter des échalotes déshydratés en plus .

Laissez mijoter 

Servir chaud 

Je voulais remercier mon partenaire :

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Merci Yannick pour tes produits un grand merci .

Bonne fin de jounée et bonne recette .

Rédigé par bénédicte

Publié dans #Légumes Gratins

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