Spaghettis sans gluten sautés à l'huile d'olive trio de choux-fleur et copeaux de parmesan .

Publié le 24 Mars 2017

Bonsoir je voulais vous poster ma petite recette rapide de ce midi .

J'avais acheté des spaghettis sans gluten de chez Barilla .

Un mélange pour ce midi très rapide , j'aime beaucoup les sachets de légumes de chez Picard on pioche ce qu'ont veux ce midi trio de choux - fleur et des copeaux de parmesans .

Pour un personne il vous faut :

Un peu de spaghettis sans gluten 

2 bonnes poignées de trio de choux-fleur 

Un filet d'huile 

Sel et poivre 

Des copeaux de parmesans .

Préparation :

Faire cuire vos spaghettis et les égoutter .

Faire cuire vos poignées de choux-fleur et les égoutter .

Prendre une poêle faire sauter vos spaghettis avec un peu d'huile d'olive vos légumes , un peu de poivre et de sel . Et pour finir ajouter des copeaux de parmesans .

A table , régalez vous , voilà c'est simple mais gourmand .

A très vite pour d'autres recettes sans gluten et gourmandes .

Spaghettis sans gluten sautés à l'huile d'olive trio de choux-fleur et copeaux de parmesan .
Spaghettis sans gluten sautés à l'huile d'olive trio de choux-fleur et copeaux de parmesan .
Spaghettis sans gluten sautés à l'huile d'olive trio de choux-fleur et copeaux de parmesan .
Spaghettis sans gluten sautés à l'huile d'olive trio de choux-fleur et copeaux de parmesan .

Rédigé par Bénédicte Lelièvre

Publié dans #Le Sans Gluten

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Angeline 27/03/2017 13:22

j'aime me promener ici. un bel univers. un régal. venez visiter mon blog