750 grammes
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Bonjour hier soir un de mes plat préféré , une belle gourmandise .

Recette facile et très bonne .

Il vous faut pour cette recette :

Des blancs de poulets

Un demi poivron rouge

1 oignon 

Sel poivre

Un peu de crème liquide 

De l 'eau 

De l'huile d'olive 

Préparation :

Coupez votre oignon , blancs de poulet , demi poivron .

Faites revenir vos lamelles de blancs de poulet dans une poêle avec de l'huile d'olive

Ajouter l'oignon coupé en lamelles .

Faites revenir un peu , ajouter le sel et le poivre.

Ajouter un peu d'eau

Laissez mijoter un peu .

Ajouter le demi poivron.

Bien mélanger.

Ajouter l épice "le Colombo"

Faites mijoter un le tout .

Et 5 minutes avant de servir  ajojuter la crème liquide .

Faire mijoter encore 5 minutes .

Bonne recette à vous 

Belle gourmandise à vous .

J 'avais acheté le colombo sur ce site :

http://www.aux-cuistots-anonymes.fr/

Très contente de ces épices 

 

Ajouter un peu d 'eau 

Tag(s) : #Viandes

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