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Les Gourmandises de Bénédicte

Des gourmandises sans gluten en solo en duo avec mon fiston . Salé comme Sucré sans gluten éco responsable Les Gourmandises de Bénédicte gâteau produits locaux

Smoothie gourmand aux fraises Mara Des Bois ses agrumes fève de Tonka et sa petite touche de sucre blanc vanillé .

Smoothie gourmand aux fraises Mara Des Bois ses agrumes fève de Tonka et sa petite touche de sucre blanc vanillé .

Bonjour à tous ce weekend c'étais BBQ et jeux de sociétés sur la terrasse et quelques gourmandises . Il me restait des fraises Mara Des Bois donc j'ai voulu faire un smoothie .

Dans ce smoothie j'ai mis de la Fève de Tonka , vous connaissez ? .

Pour plus d’information allez sur ce lien : http://meszepices.com/articles-Feves_de_tonka-4-267.html .

Une épice qui peux se mélanger partout , j'ai aussi mis du sucre blanc vanillé : http://meszepices.com/articles-_Sucres_vanilles-4-255-261.html .

Pour cette recette il vous faut :

Une barquette de fraises 250 g ou 500 g de Mara des Bois

2 oranges

1 citron

1 pamplemousse

Des glaçons

1 fève de Tonka

1 petite cuillère à café de sucre blanc vanillé . ( d'habitude je met jamais de sucre dans mes smoothie ).

1 blender

Préparation :

lavez et nettoyer vos fraises coupez-les en petits morceaux , les mettre dans le blender.

Ajoutez votre jus d'agrumes , votre fève de Tonka râpée et votre petite cuillère à café de sucre blanc vanillé et les glaçons .

Mixer le tout avec le blender servir dans un grand verre .

Ce smoothie est très gourmand on sent bien la fève de Tonka et la petite vanillé .

Je voulais remercier mon partenaire pour ses produits .

Smoothie gourmand aux fraises Mara Des Bois ses agrumes fève de Tonka et sa petite touche de sucre blanc vanillé . Smoothie gourmand aux fraises Mara Des Bois ses agrumes fève de Tonka et sa petite touche de sucre blanc vanillé .
Smoothie gourmand aux fraises Mara Des Bois ses agrumes fève de Tonka et sa petite touche de sucre blanc vanillé . Smoothie gourmand aux fraises Mara Des Bois ses agrumes fève de Tonka et sa petite touche de sucre blanc vanillé .
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