750 grammes
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Des gourmandises sans gluten en solo en duo avec mon fiston . Salé comme Sucré

Smoothie fraises citrons et ananas

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Une petite soif , aujourd'hui sur Lunel il ne fais pas beau.

 

J'ai fais ce smoothie hier car il me restait de l'ananas de mon suprême .

 

Très facile à faire et rapide 

 

Il vous faut pour cette recette .

 

Des rondelles d 'ananas en boîte et son jus ou un ananas  frais .

 

Quelques fraises 

 

1 citron

 

lavez bien les fraises , le citron et ananas si frais 

 

Equeter les fraises et coupez les en morceaux

 

Mettre les fraises ds le mixer avec l' ananas  , son jus et le jus de citron et les glaçons .

 

Mixer le tout

 

Régalez vous à boire bien frais  

 

De la menthe poivrée en plus c 'est un régale 

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B
<br /> oui je m 'en ferais un demain je crois bonne soirée <br />
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R
<br /> du temps qu'il fait il est le bien venu <br />
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B
<br /> merci il était bien bon<br />
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L
<br /> Humm quel bon petit smoothie ... Miammm ! Bravo ^^<br />
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