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Les Gourmandises de Bénédicte

Des gourmandises sans gluten en solo en duo avec mon fiston . Salé comme Sucré sans gluten éco responsable Les Gourmandises de Bénédicte gâteau produits locaux

Smoothie à la fraise pamplemousse et son nectar de banane coco .

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Bonsoir , un petit jus de fruit frais même l'hiver il y a que  sa de meilleur .

 

De temps je me fais des petits jus de  fruits bien gourmand .

 

J'avais trouvé de belles fraises et pas cheres du tout .

 

Donc pour cette recette il vous faut :

 

1 blender

 

Quelques fraises coupées en morceaux

 

un pamplemousse rose

 

Des glaçons

 

Et le jus de fruits banance coco .

 

Préparation :

 

Lavez vos fruits et coupez les en morceaux .

 

Préssez le pamplemousse et mettre son jus dans le blender .

 

Ajoutez les fraises en morceaux , les glaçons et le jus de fruits banane coco .

 

Mixez le tout .

 

Servir de suite bien frais .

 

Je voulais remercier mon partenaire pour ses bons jus de fruits .

 

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http://www.altereco.com/produits/10.Jus-Eaux-de-Coco-et-Desserts-de-fruits/201.Nectar-Banane-Coco

 

Ces jus de fruits sont d 'une gourmandise quand la bouteille est finie c'est très dure lol .

 

Buvez bien Buvez ALter Eco ;) .

 

Bonne recette à vous .

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