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Les Gourmandises de Bénédicte

Des gourmandises sans gluten en solo en duo avec mon fiston . Salé comme Sucré sans gluten éco responsable Les Gourmandises de Bénédicte gâteau produits locaux

Smoothie gourmand à la poire à la banane et au jus de fruits du Brésil .

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CC mes fans , l 'été il fait tellement chaud par  chez moi que cette boisson est obligatoire hihi.

 

Avec de bons fruits un délice et un bons jus de fruits , celui que je vous présente dans cette recette est divin , car

 

on sent bien le goût des fruits , j'avais envie de boire la bouteille entière .

 

C 'est facile à faire on peut y mettre du yaourt aussi bref pleins de choses ;) .

 

Pour cette recette il vous faut :

 

Une banane

 

Une poire

 

Des glaçons

 

Du jus de fruit Alter Eco par ex

 

Un blender

 

Préparation :

 

Ouvrir la banane  , coupez la en rondelles

 

Lavez et épluchez la poire , coupez la en morceaux .

 

Mettez les morceaux de fruits dans le blender , ajoutez le jus de fruits et les glaçons .

 

Mixer le tout .

 

Servir bien frais .

 

Bonne dégustation .

 

Je voulais remercier mon partenaire Alter Eco pour son jus de fruits :

 

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http://www.altereco.com/produits/10.Jus-Eaux-de-Coco-et-Desserts-de-fruits.html

 

 

 

 

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