750 grammes
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Les Gourmandises de Bénédicte

Des gourmandises sans gluten en solo en duo avec mon fiston . Salé comme Sucré sans gluten éco responsable Les Gourmandises de Bénédicte gâteau produits locaux

Petite lasagne maison au poisson minis courgettes crème de curry.

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Bonjour à tous et toutes j 'avais oublié de vous mettre cette recette .

Mes petites lasagnes  d 'un midi  je ne savais pas quoi faire et j 'ai pensé à ce plat .

Une recette rapide et gourmande , il me restais un peu de  poisson au congélateur .

Il vous faut pour cette recette :

Des feuilles de lasagnes

Un ramequin 

Sel et poivre 

Du curry

De la crème fraîche épaisse 

Des minis cougettes ou courgette normales .

Du râpé 

Préparation :

Décongeler votre poisson sinon du poisson frais

Faire cuire vos rondelles de courgettes 

Préparez votre crème de curry avec du sel et du poivre .

Une fois que tous les ingrédients  son près , montez vos lasagnes.

Un peu de crème de curry au fond du ramequin .

Un bout de feuille de lasagne rajouté si il en faut d autres

Un peu de poisson , un peu de courgettes et un peu crème

Ensuite faites pareil et terminer par le râpé et le poivre .

Mettre au four à 180 degrés environ et pendant 30 à 35 mn même un peu plus .

Servir avec une petit salade .

Je voulais remercier Aromatika pour son curry  .

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https://www.facebook.com/pages/Aromatika/100495060150226?fref=ts

Bonne recette à tous et toutes 

 

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