Publié le 24 Mars 2017

Bonsoir je voulais vous poster ma petite recette rapide de ce midi .

J'avais acheté des spaghettis sans gluten de chez Barilla .

Un mélange pour ce midi très rapide , j'aime beaucoup les sachets de légumes de chez Picard on pioche ce qu'ont veux ce midi trio de choux - fleur et des copeaux de parmesans .

Pour un personne il vous faut :

Un peu de spaghettis sans gluten 

2 bonnes poignées de trio de choux-fleur 

Un filet d'huile 

Sel et poivre 

Des copeaux de parmesans .

Préparation :

Faire cuire vos spaghettis et les égoutter .

Faire cuire vos poignées de choux-fleur et les égoutter .

Prendre une poêle faire sauter vos spaghettis avec un peu d'huile d'olive vos légumes , un peu de poivre et de sel . Et pour finir ajouter des copeaux de parmesans .

A table , régalez vous , voilà c'est simple mais gourmand .

A très vite pour d'autres recettes sans gluten et gourmandes .

Spaghettis sans gluten sautés à l'huile d'olive trio de choux-fleur et copeaux de parmesan .
Spaghettis sans gluten sautés à l'huile d'olive trio de choux-fleur et copeaux de parmesan .
Spaghettis sans gluten sautés à l'huile d'olive trio de choux-fleur et copeaux de parmesan .
Spaghettis sans gluten sautés à l'huile d'olive trio de choux-fleur et copeaux de parmesan .

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Rédigé par Bénédicte Lelièvre

Publié dans #Le Sans Gluten

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Publié le 18 Mars 2017

Bonsoir , ce soir un petit article pour vous présenter ce petit resto que j'ai testé mercredi entre copines , près de la Mairie de Lunel et du Poste de Police de la ville , se trouve ce petit resto sans chichis , tenu par un couple . Ce mercredi 15 mars il faisait beau donc nous avons peu profité du soleil qui tapait bien fort , au menu de bons burgers , de bonnes salades ,  etc... , le mieux c'est de venir voir par mous même et de déguster un bon petits plats .

Les plats sont généreux , l 'ambiance est sympa il y a du dialogue , on sens qu' ils aiment leur boulot , même pour prendre un petit café en terrasse .

Je suis sans gluten depuis 1 mois et deux semaines donc pas de burger moi car j'aurai bien aimé goûter le burger au camembert ... , j'ai pris une bonne salade poulet bien garnie .

Il y aussi pour les végétariens , salade , burger , tout le monde est content .

Pensez aussi à réserver car c'est pas bien grand .

Chez Mily c'est sans chichis et très gourmands .

203 AVENUE VICTOR HUGO

34400 LUNEL

FRANCE

Quelques photos ci-dessous :

Bonne dégustations 

 

Chez Mily petit restaurant gourmand ( choix de burgers et salades gourmandes .... ) .
Chez Mily petit restaurant gourmand ( choix de burgers et salades gourmandes .... ) .
Chez Mily petit restaurant gourmand ( choix de burgers et salades gourmandes .... ) .
Chez Mily petit restaurant gourmand ( choix de burgers et salades gourmandes .... ) .
Chez Mily petit restaurant gourmand ( choix de burgers et salades gourmandes .... ) .
Chez Mily petit restaurant gourmand ( choix de burgers et salades gourmandes .... ) .

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Rédigé par Bénédicte Lelièvre

Publié dans #Mes critiques culinaires

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Publié le 18 Mars 2017

Bonjour tout le monde je vous poste ma recette de lasagnes maison avec des feuilles de lasagnes sans gluten ( à la farine de riz et de maïs ) .

Pour cette recette pour une personne il vous faut :

Pour un petit ramequin pour deux repas par exemple .

- Des feuilles à lasagnes ( tout pleins ici : http://www.tout-sans-gluten.com/ .

- des Feuilles d'épinards Bio et fraîches à faire cuire à votre convenance .

- Du sel et poivre 

- De l'emmental râpé 

- Des lamelles de Saint Marcellin 

- Une bonne sauce tomate maison ou de crème liquide .

- Une béchamel à la farine de Maïs aussi 

Préparation :

Préchauffer votre four à 175 degrés , monter vos lasagnes et finir avec un peu d'emmental râpé ou du parmesan .

les mettre au four pendant 30 minutes tout dépend des fours .

Puis déguster avec une bonne salade .

Voilà c'était bien bon à refaire .

Bonne recette et bon weekend .

Mes lasagnes sans gluten aux épinards bio  Saint Marcellin en sauce tomate .
Mes lasagnes sans gluten aux épinards bio  Saint Marcellin en sauce tomate .
Mes lasagnes sans gluten aux épinards bio  Saint Marcellin en sauce tomate .
Mes lasagnes sans gluten aux épinards bio  Saint Marcellin en sauce tomate .

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Rédigé par Bénédicte Lelièvre

Publié dans #Le Sans Gluten

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Publié le 14 Mars 2017

bonjour , je vous donne cette recette de mousses gourmandes que j'avais faites pour le premier atelier culinaire à la médiathèque de Lunel :

Pour cette recette il vous faut :

200 g de chocolat sans gluten pour les allergiques , celui que j'ai pris en avait pas de chez Alter Eco .

5 oeufs 

1 pincée de Fleur de Sel de Camargue 

Du Trio de Quinoas rincé pour cette recette je l'ai laissé cru ça donne un petit croquant quand on déguste la mousse au chocolat .

Préparation :

Faire fondre votre chocolat au bain-marie dans une grande casserole , ajouter les 5 jaunes d'oeufs , bien mélanger , ajouter la Fleur de Sel , monter vos blancs en neige , les ajouter à la préparation oeufs et chocolat et ajouter vos graines de Quinoas et mélanger le tout .

Prendre vos petits ramequins et ajouter votre mousse dedans et mettre au frais plus de 3 heures , une gourmandise à partager sans modération .

Je remercie Alter Eco pour leurs produits équitables et gourmands .

A très vite pour une recette gourmande bonne semaine .

Mousses au chocolat au chocolat noir , Trio de Quinoas équitables à la Fleur de Sel de Camargue .
Mousses au chocolat au chocolat noir , Trio de Quinoas équitables à la Fleur de Sel de Camargue .
Mousses au chocolat au chocolat noir , Trio de Quinoas équitables à la Fleur de Sel de Camargue .
Mousses au chocolat au chocolat noir , Trio de Quinoas équitables à la Fleur de Sel de Camargue .
Mousses au chocolat au chocolat noir , Trio de Quinoas équitables à la Fleur de Sel de Camargue .
Mousses au chocolat au chocolat noir , Trio de Quinoas équitables à la Fleur de Sel de Camargue .
Mousses au chocolat au chocolat noir , Trio de Quinoas équitables à la Fleur de Sel de Camargue .

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Rédigé par Bénédicte Lelièvre

Publié dans #Desserts, #Le Sans Gluten

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Publié le 7 Mars 2017

Bonjour un petit retour sur les cookies sans gluten avec deux farines .

J'ai utilisé deux farines pour cette recette :

210 g de farine ( de riz , ou un mélange mix pour pâtisserie , j'ai pris de la farine de maÏs .

150 g de chocolat noir équitable de chez Alter Eco pour faire mes pépites de chocolat maison

7 grammes de bicarbonate de soude ou de levure sans gluten

150 g de beurre mou

1 belle pincée de sel .

200 g de sucre j'ai mis du sucre Muscovado et 100 grammes de sucre blanc .

1 oeuf entier .

Préparation :

Préchauffez votre  four à 175 degrés 

Préparez vos pépites de chocolat maison

Travailler le sucre et le beurre mou avec une spatule , ajouter la pincée de sel , les pépites de chocolat , ajouter les farines , la levure , et l'oeuf  bien mélanger entre chaque ingrédients .

Quand votre pâte est prête sur votre plaque de cuisson , former des petites boules et enfourner 10 à 15 minutes , à la fin de la cuisson , les sortir et les mettre sur une grille puis déguster .

Des cookies sans être malade ou à se mettre à gonfler .

On se retrouve pour une autre recette .

Un grand merci à Alter Eco pour leurs produits gourmands .

 

.

 

Mes cookies sans gluten aux pépites de chocolat noir équitables .
Mes cookies sans gluten aux pépites de chocolat noir équitables .
Mes cookies sans gluten aux pépites de chocolat noir équitables .
Mes cookies sans gluten aux pépites de chocolat noir équitables .
Mes cookies sans gluten aux pépites de chocolat noir équitables .

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Rédigé par Bénédicte Lelièvre

Publié dans #Le Sans Gluten, #Madeleines Cookies Muffins Cannelés & Cie

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Publié le 1 Mars 2017

Bonjour à tous et toutes , aujourd'hui nous sommes le 1 er mars et ça fais 1 mois sans gluten , comment je me sens ? .

- Toujours du  mal à accepter cette décision .

- Je mets plus longtemps à faire mes courses car je prends du temps à lire les étiquettes .

- Des que je touche et je travail un produit comme la chapelure , grosses crises d'allergies , je vais devoir mettre des gants et masques .

- Je fais deux repas .

- Je dois tester pas mal de produits sans gluten , je vous tiens au courant sur ce blog .

- Je dois pâtisser avec mon fiston .depuis cette décision où trouver de la farine et comment faire ....

- Le gluten n'est pas bon il nous bousille l'estomac , on gonfle ....

- Je dois l'accepter c'est tout .

Merci à mes amies proche de m'aider et de m'entourer .

Je vous retrouve très vite pour quelques recettes gourmandes .

 

Déjà un mois sans gluten ....
Déjà un mois sans gluten ....
Déjà un mois sans gluten ....
Déjà un mois sans gluten ....

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Rédigé par Bénédicte Lelièvre

Publié dans #Le Sans Gluten

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Publié le 26 Février 2017

Bonsoir je voulais donner cette recette assez vite , j'avais envie de moules farcies , des moules qui viennent de chez Océane Coquillages https://www.facebook.com/oceanecoquillages34/?pnref=lhc . par contre j'ai du changer pour la chapelure , et j"ai écrasé des crackers salés et sans gluten , avec une petite sauce beurre échalote . 

De grosses moules , pour la quantité je sais pas trop j'en ai gardé aussi pour piocher comme ça .

Lavez bien nettoyer vos moules prendre une grande casserole , mettre un d'eau recouvrir vos moules , coupés en petits dés une échalote ou un oignon , un peu vin blanc ...

Préchauffez votre four à 180 degrés .

Ecraser  votre chapelure maison sans gluten et réserver .

Laissez le temps que les moules s'ouvre tranquillement , préparez votre beurre avec du persil coupé ail et échalote faire fondre le tout à feux doux .

Prendre un plat qui va au four mettre vos moules et verser votre sauce maison dans toutes les moules et saupoudrer de chapelure . Mettre votre plat au four et faire dorer votre gourmandise .

Premier essai avec les crackers salés de chez Schaar on sent le goût du crackers quand on croque dans la moule et la sauce arrive par le dessus , bref à refaire .

Un grand merci à Océane Coquillages les Halles de Lunel .

Moules farcies  maison avec sa chapelure aux crackers salés sans gluten .
Moules farcies  maison avec sa chapelure aux crackers salés sans gluten .
Moules farcies  maison avec sa chapelure aux crackers salés sans gluten .
Moules farcies  maison avec sa chapelure aux crackers salés sans gluten .
Moules farcies  maison avec sa chapelure aux crackers salés sans gluten .
Moules farcies  maison avec sa chapelure aux crackers salés sans gluten .

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Rédigé par Bénédicte Lelièvre

Publié dans #Le Sans Gluten

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Publié le 20 Février 2017

Bonsoir on voulait vous parler d'un coin où on va l'hiver et l'été , un endroit sympa avec de beaux paysages des bonnes pistes de ski pour l'hiver et de bonnes randonnées l'été .

Puy- Saint -  Vincent près de Briançon : après Gap dans la montagne .

De bonnes chutes de neiges en début  de séjour vers le 5 février , il a neigé tout le dimanche à gros flocons , premier  jours de cours de ski pour le fiston pour passer sa deuxième étoile .

Ma maman s'est reposé un peu au soleil , pour profiter de la nature .

J'aime beaucoup la neige , le ski .

Voici la page de la station : https://www.facebook.com/Domaine-skiable-Puy-Saint-Vincent-322132401227943/?fref=ts .

De bons plats aussi , on trouve la bonne tarte aux myrtilles , les raclettes et fondues , la bonne bière des Alpes au Génépis et bien d'autres .

Une bonne semaine en famille , le fiston était ravi , un moniteur de ski très sympa ( ESI Jean- Marie ) .

Quelques photos pour vous , bonne semaine .

Les Délices de Clément : Quelle est belle la montagne .
Les Délices de Clément : Quelle est belle la montagne .
Les Délices de Clément : Quelle est belle la montagne .
Les Délices de Clément : Quelle est belle la montagne .
Les Délices de Clément : Quelle est belle la montagne .
Les Délices de Clément : Quelle est belle la montagne .
Les Délices de Clément : Quelle est belle la montagne .

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Rédigé par Bénédicte Lelièvre

Publié dans #Les Délices de Clément

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Publié le 19 Février 2017

Bonjour , j'ai oublié de poster la galette du fiston , une galette pour venir en aide aux sans abris sur Lunel . Elle était bonne , elle sentait bon en sortant du four .

Pour cette recette il vous faut :

2 pâtes feuilletées maison ou celle du commerce 

Du jaune d'oeufs pour la dorure 

L'appareil à crème d'amandes il vous faut : 2 oeufs , 100 g de sucre , 100 g de beurre pommade , 150 g de poudre d'amandes , de l'extrait d'amandes amères , pour cette recette les graines d'une gousse de vanille équitable .

vous pouvez rajouter aussi du bon chocolat dans votre préparation :

Préparation :

Préchauffer votre four à 200 g , prendre un moule à tarte ou sur une plaque à four avec rebords , étaler la première feuilletée , avec un pinceau remplir les rebords de jaune d'oeufs , mettre votre préparation amandes au milieu égale partout pour pouvoir y déposer une fève .

Poser par dessus la deuxième pâte feuilletée , bien pincer les bords , faire la décoration sur le dessus et mettre encore du jaune d'oeufs partout sur votre galette avec quelques petits trous .

Enfourner votre galette 30 à 40 minutes  laisser là bien gonfler à la fin de la cuisson la sortir et laisser là refroidir et déguster .

Une recette à faire avec vos enfants , Clément vous remercie pour vos partages de ces recettes et vous retrouve très bientôt .

Les Délices de Clément : Ma première galette ...
Les Délices de Clément : Ma première galette ...
Les Délices de Clément : Ma première galette ...
Les Délices de Clément : Ma première galette ...

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Rédigé par Bénédicte Lelièvre

Publié dans #Noel Épiphanie, #Les Délices de Clément

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Publié le 18 Février 2017

Bonjour , ce matin je vous donne ma recette de mes premiers petits moelleux sans gluten .

C'est ma recette de gâteau au chocolat que je fais souvent , un régal ...

Il vous faut pour faire cette recette :

200 g de chocolat noir 

125 g de beurre 

1 sachet de levure chimique sans gluten

5 oeufs 

125 g de farine pour cette recette j'ai mis moitié farine  de riz et farine de maïs .

200 g de sucre Muscovado de chez Alter Eco .

Préparation :

Préchauffer votre four à 175 degrés , au bain-marie mettre votre chocolat et le beurre à fondre , préparer ensuite dans un saladier vos 5 jaunes d'oeufs une pincée de sel et le sucre , bien mélanger , ajouter les farines et la levure et encore bien mélanger , battre vos blancs en neige et les ajouter à la préparation .

Pour cette recette j'ai pris des petits moules en papier très pratique après pour se servir à tout moment de la journée .

Les remplir au 3 / 4 , les poser sur une nappe de cuisson et une grille et mettre au four .

Et les faire cuire environ 15 mn / 20 mn , les sortir du four et les laisser reposer .

Voilà c'est l'heure du goûter .

Je voulais remercier toute l'équipe d 'Alter Eco pour leurs produits équitables et très gourmands .

 

Mes premiers petits moelleux sans gluten au chocolat noir équitable
Mes premiers petits moelleux sans gluten au chocolat noir équitable
Mes premiers petits moelleux sans gluten au chocolat noir équitable
Mes premiers petits moelleux sans gluten au chocolat noir équitable
Mes premiers petits moelleux sans gluten au chocolat noir équitable

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Rédigé par Bénédicte Lelièvre

Publié dans #Le Sans Gluten, #Chocolat

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