750 grammes
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Des gourmandises sans gluten en solo en duo avec mon fiston . Salé comme Sucré

Les Gourmandises de Bénédicte

The Smoothie le plein de vitamines

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Bonjour hier le plein de vitamines par ce temps sa fais du bien .

Très rapide et frais

Il vous faut pour cette recette :

 

1 blender ou une machine à smoothie j en ai une mais sortie cette fois ci.

1 jus de citron

1 banane 

2 oranges sangine 

 

Presser les fruits , couper la bannane en rondelle.

Mettre tout ds le mixer et mixer 

Et servir .

Bonne gourmandises à vous .

Et une très bonne journée à tout le monde .

 

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B

lol bisous bon weekend 
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P

je prends la paille et le verre 
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