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Les Gourmandises de Bénédicte

Des gourmandises sans gluten en solo en duo avec mon fiston . Salé comme Sucré sans gluten éco responsable Les Gourmandises de Bénédicte gâteau produits locaux

Taboulé maison citron menthe à l 'huile d'olive de Paslestine et ses arômates .

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Bonjour un taboulé maison c 'est toujours meilleurs que en boîte .

 

L été c est idéale en grosse chaleur .

 

Ce taboulé avec une huile d 'olive comme celle ci ce fut un délice .

 

Dans mon taboulé j 'ai aussi mi du citron et de la menthe et des aromates .

 

Donc pour cette recette il vous faut :

 

De la graine de couscous  grains moyen

 

Des petites tomates à couper en tous petits morceaux .

 

Un oignon

 

Du jus de citron

 

De l 'huile d'olive de Palestine du groupe " Alter Eco " produit du serbir équitable

 

Et des aromates ( thym , romarin .... ) j 'ai utilisé les aromates de mon  partenaire " Aromatika  " .

 

Sel et poivre .

 

Préparation :

 

Commencer la graine de couscous , une fois que c 'est près mettre de l 'huile d'olive dedans , bien mélanger .

 

Ajoutez les tomates , les oignons en petits morceaux , le jus de citron , le sel , le poivre et les aromates .

 

Bien mélangez le tout , plusieurs fois et rajouter de l 'huile d'olive .

 

Conservez au frais .

 

Je voulais remercier mes partenaires :

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Pour son huile d 'olive de Palestine .

 

http://www.altereco.com/produits/8.Huile-d-olive.html

 

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Aromatika pour ses aromates et épices .

 

Bonne cuisine à vous

 

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