Petites sèches en sauce tomate aux fines herbes et poivrillade et son riz Thaï safrané .

Publié le 17 Octobre 2013

1381591_721441544536349_522880367_n.jpgphoto--article-8-7716.JPG996792 660159200664584 747116115 nphoto-article-7 7414

 

Bonjour ,  vendredi dernier c 'étais poisson au repas du soir et j 'avais des lamelles de sèches au frigo , j'aime beaucoup

 

ce plat très simple , surtout ne pas oublier de faire cuire les lamelles de sèches dans de l'eau bouillante avant .

 

Puis vous les coupez en petits morceaux .

 

Donc il vous faut pour cette recette :

 

Des lamelles de sèches pour 4 personnes faites attention sa réduit beaucoup .

 

Des fines herbes

 

De la poivrillade

 

1 oignon

 

Sel , poivre

 

De la sauce tomate maison ou celle du commerce .

 

Du riz , par exemple du riz Thaï .

 

Un peu d'huile d'olive .

 

Préparation :

 

Une fois que vos lamelles de sèches sont sorties de l'eau bouillante , les rincez et les égouter .

 

Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive , puis ajouter les sèches  , ajoutez les fines herbes .

 

Bien faire revenir le tout , puis ajouter la sauce tomate

 

Pendant que sa mijote faites cuire votre riz .

 

Je voulais remercier mes partenaires :

 

Twitter02

 

http://meszepices.com/contents/fr/search.php?searchphrase=fines%20herbes

 

 

http://meszepices.com/contents/fr/d383_Poivrillade.html

 

525490 10150750334553399 1943054653 n-copie-1

 

http://www.altereco.com/produits/4.Riz-Quinoa-et-Legumineuse.html

 

Bonne recette à tous et toutes et merci à mes partenaires

 

 

 

 

 

 

Rédigé par bénédicte

Publié dans #Poissons

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article