De la fraîcheur dans nos verres un bon smoothie .

Publié le 22 Mars 2012

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Smoothie fraise orange citron

il vous faut :

 

1 blender

1 barquette de fraise

2 à 3 oranges à presser 

2 citrons 

glaçons

 

laver vos fruits , éplucher les fraises présser oranges et citrons

mettez tout dans  le blender et les glaçons .

 

je ne met pas de sucre dedans 

 

 

 

Rédigé par bénédicte

Publié dans #Milk-Shake & Smoothies

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